Então ai vao algumaas (:
Na pagina 4 da revista fala das farinhas que ajudam a emagrecer ai vao elas:
''FARINHA DE BANANA VERDE: Fonte de potássio fósforo, magnésio, manganês e principalmente boa para a saude dos ossos, fertilidade e imunidade da mulher, importantes nessa idade. Essa farinha também e rica em amido resistente, uma substância parecida com a fibra alimentar que não é digerida nem absorvida, e serve como fonte de energia para produção de bactérias benéficas ao nosso organismo além de baixas o colesterol e a glicose do sangue [...]
FARINHA DE MAÇÃ: Possui pactina, uma fibra solúvel que retém a água e forma um gel que retarda o esvaziamento gástico, controlando o apetite e fazendo você comer menos, além de melhorar o funcionamento do intestino. Essa substância torna a absorção de glicose menos eficiente, retardando a digestão de açúcares e, por isso, avita o acúmulo de gorduras.''
Beem eu vo fazer essa reportagem parte por parte pq ainda tem 6 tipos de farinhas para falar vo falar 2 de cadavez ok garotas.. Fiquem de olho Beijoos Fui! a e comam com moderaçao ;D
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